糖友护理黄金法则

摘要:近日,英国糖尿病保健学会开始推行一个名为“糖尿病护理的15个要点”的活动,旨在告诉所有糖尿病人,无论他们患的是1型还是2型糖尿病,都应该保证完成这15项基本的护理。

  糖友想要控制好病情,除了坚持治疗,做好平时的护理工作,也会起到事半功倍的作用。近日,英国糖尿病保健学会开始推行一个名为“糖尿病护理的15个要点”的活动,旨在告诉所有糖尿病人,无论他们患的是1型还是2型糖尿病,都应该保证完成这15项基本的护理。


  1.坚持测血糖,尤其是糖化血红蛋白测试,可以检查你整体血糖的控制情况,并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。


  2.每年至少量一次血压并记录下来,设定个人血压控制目标。


  3.每年测一次胆固醇,同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。


  4.每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器,给双眼各拍一张照片,然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。


  5.每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况,以及时发现是否存在足部疾病,或者对疾病发展程度做到心中有数。


  6.有两个肾脏检查是每年必做的:查尿蛋白,因为这是很多肾脏疾病的征兆,以及查血来衡量肾脏功能。


  7.定时称体重、量腰围,以获知是否需要减肥。


  8.帮助吸烟糖友戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加,抽烟会让这个几率进一步上升。


  9.一定要制订适合自己的、个人化的护理方案。每个人的方案都应该是和医生一起讨论出来的结果,病人有权提出自己的需要,并为自己设定目标。


  10.参加介绍糖尿病的课程,了解这个疾病。


  11.如果你尚未成年,你应该接受专业儿科护理。


  12.无论你是因为糖尿病还是其他病住院,都应有专业的糖尿病护理给你提供高质量的专业护理。


  13.如果计划怀孕,从备孕开始到分娩后,都需要专科医生的指导,因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。


  14.糖尿病会影响全身,应找眼科、足部等专科医生为你治疗。


  15.获得情感和心理支持。患上糖尿病,你应该有机会向专业人士倾诉你的问题和担心。

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