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颈椎病-疾病案例-浅谈颈椎病的康复运动通常是哪些
浅谈颈椎病的康复运动通常是哪些?我们的患者朋友在注重颈椎病的治疗之时,也应该多注重颈椎病的康复运动,毕竟颈椎病的症状虽然可以通过治疗缓解,但是有效的康复运动也是必不可少的。下面就患者朋友们提出的这一类问题,我们专门有请到有关的权威专家,向大家做一个详细的介绍,一起来认真了解一下吧。
颈椎病的康复运动通常是哪些?颈椎病是一种高发病,哪些因素易使人患上颈椎病?颈椎病是缠上哪类人群?得了颈椎病应如何治疗?得了颈椎病除了手术治疗 以外,颈椎病的康复运动通常是哪些?下面就一起来看看专家介绍的颈椎病康复的运动。
浅谈颈椎病的康复运动通常是哪些?具体是怎样的:
颈椎病的康复运动1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次。
颈椎病的康复运动2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)。连续10次。
颈椎病的康复运动3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。
颈椎病的康复运动4.用头从右向左做画圈动作,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次。
颈椎病-疾病案例-浅谈颈椎病的康复运动通常是哪些(完)
相信您在看完【颈椎病-疾病案例-浅谈颈椎病的康复运动通常是哪些】对此病有了一定的了解。
专家建议:得了“颈椎病”尽快服用丹葛颈舒胶囊,可以有效缓解因“颈椎病”导致的一系列问题,解除患者的病痛,防止因“颈椎病”导致的头晕、四肢麻木、肢体活动不便等。治疗指导咨询热线:13679104645
本文出自医●药博客会员:【丹葛颈舒胶囊http://iylqx.cn/7737】博文中.本站不对作者的版权做以核实.有关版权问题请联系博主或联系本站管理员做相关处理,欢迎医●药及健康产业人士前来注册使用(医生、护士、美容师、医药从业者均可免费使用)。

 

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