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健康锦囊-如果注定要得一种慢性病,我宁愿得甲状腺疾病!

甲亢、甲减、甲状腺结节……都是比较常见的内分泌疾病,而且这些疾病往往更青睐女性。

女性本来心理承受能力和自我调节能力就弱,在得了这些疾病后更容易紧张、忧郁。

有时候,即使疾病已经得到控制,病人仍会胡思乱想,如果此时再遇到更年期或家庭矛盾等问题,可能使情况雪上加霜,严重干扰正常的生活和工作。

以前,对于甲状腺疾病的治疗我们已经谈了很多,但在如何安抚病人、教育病人正确对待疾病方面,我们做得还不够。医生,既要医好病人的身体,也要医好病人的心。

今天,我们就和大家谈谈,怎样正确认识甲状腺疾病,从而调适好自己的心情和心理,做到坦然面对。

甲亢是一种可以治愈的疾病

引起甲亢的病因有很多,但最常见的是 graves 病,占所有甲亢的 80%~90%。

graves 病有三大治疗方法:口服药物、碘 131 和手术。

总有一种方法是适合自己的

虽然口服药物治疗时间比较长(一般需要 1.5~2 年),但大部分 graves 病都可以通过口服药物完全治好。

即使有少数患者经过长期药物治疗仍然不见好转,或治好后又复发,也还是可以通过碘 131 治疗或手术来治愈的。

三大治疗方法各有利弊。对患者而言,没有最好的方法,只有最适合的方法。要相信总有一种方法是适合自己的。

要有足够的耐心

大家不仅要有信心,而且要有足够的耐心。

千万不要因为疾病出现了反复就整天闷闷不乐,也不要因为化验指标一时的波动而倍受打击。正确的做法是,在专科医生的指导下及时调整药物。

压力过大会加重甲亢

其实,甲亢发病或病情加重有一个诱因就是「精神因素的影响」。压力过大、精神刺激和情绪问题等都可能影响病情。

所以尽量放松心态吧!

学会和家人沟通

我们知道,甲亢本身就可以造成情绪激动、性情急躁、容易生气等表现,所以甲亢病人很容易和周围的人发生矛盾、冲突。

在知道自己得了甲亢以后,不仅需要自我调整,还需要告诉家人自己现在的这些表现并不是出于本意,而是由疾病造成的,以获得家人的谅解和关爱,减少不必要的误解。

青年女性是甲亢的高发人群,她们不仅需要生儿育女,还需要打拼事业。家庭事业的双重压力,紧张的婆媳关系,再加上生病后的焦虑和抑郁,很可能造成较大的心理问题。

如果能得到家人足够的理解、关怀和支持,将有利于疾病的治疗和心情的恢复。

甲减是一种很容易治疗的疾病

桥本甲状腺炎(以下简称「桥本」)是引起甲减最常见的病因。它的特点是甲状腺自身抗体 tpoab、tgab 升高。

桥本只有在出现甲减后才需要治疗

桥本是一种慢性疾病,主要分为三个阶段:

甲亢阶段:发生在桥本早期,持续时间非常短暂,大部分患者都察觉不到,一般无需治疗。

甲功正常阶段:发生在桥本中期,无需治疗,每年复查甲功即可。

甲减阶段:发生在桥本后期,需要服药治疗。一部分桥本患者终身不会出现甲减。

不需要在意抗体的高高低低

对于甲状腺的自身抗体 tpoab 和 tgab,没有必要反反复复检查,要知道这些抗体基本上不会有太大的变化。

只要甲状腺功能正常,即使抗体很高对身体也没有太大的影响,千万不要让这些居高不下的抗体影响自己的心情。

甲减的复查频率不高

甲减开始服药后,刚开始检查可能会勤一些,一般每月一次,不要怕麻烦。

等以后病情稳定了,就可以适当延长复查的时间了,可以每半年~一年复查一次。

甲减药物没有副作用

甲减是一种慢性病,和我们常说的糖尿病、高血压一样。虽然目前没有办法从根本上完全治好,但只要正规服药就可以控制病情,像正常人一样生活、工作。

甲减需要服用左甲状腺素(l-t4)治疗,一般每天只需要服药一次就可以控制病情。

只要控制好药物剂量,对身体就没什么不良影响,所以没必要整天对此忧心忡忡。

甲减在中老年女性中比较多见,此时又恰逢更年期、中年危机,有时候可能还会合并其他疾病,学会调适自己的心态是非常重要的。

甲状腺良性结节不是病

由于人们健康意识的增强和体检设备、项目的发展,越来越多的人「被发现」存在甲状腺结节。

发现甲状腺结节后需要进一步检查,对结节的良、恶性质进行评估。80%~90% 的结节是良性结节,并不会变成所谓的癌症。

对于绝大多数的良性结节来说,终其一生都不会有明显的变化。也就是说 20 多岁时结节有多大,将来 70、80 岁时结节也就有多大。

良性结节其实算不上一种疾病,这种结节对身体几乎没有任何影响,除了影响人的心情……

当然,如果实在心有顾虑,可以考虑做手术切除结节,这样就可以明确结节到底是什么性质的。如果是良性的,就可以彻底放心了。

然而,医生并不推荐对倾向于良性的结节动刀子。既伤财,又伤身,不值当。

甲状腺癌是一种温和的癌症

有些人会说,虽然甲状腺结节大部分都是良性,但还是有人会倒霉的成为那很小一部分的恶性,也就是我们平常所说的甲状腺癌。

近年来由于检查水平和人民健康意识的提高,甲状腺癌的发病率也逐渐增加,其中有不少中青年人也检查出了这种疾病。

尽管如此,却没必要谈癌色变。

和其他癌症不同,绝大多数的甲状腺癌预后良好,5 年、10 年和 30 年的生存率分别为 97%、93% 和 76%。这意味着得了甲状腺癌,5 年后 100 个人中有 97 个人可以存活,即使是 30 年后仍然有高达 76 个人存活!

要知道,其他癌症的 5 年生存率能达到 50% 就已经算比较高的啦。所以有人把甲状腺癌称为「最不像癌症的癌症」。

虽然谁也不愿意「戴上」癌症这顶帽子,但得了甲状腺癌的人确实比得其他癌症的人要幸运,只要好好治疗是可以长期存活的。

所以,如果真的得了甲状腺癌,千万不要怨天尤人、失去希望,整天郁郁寡欢。这样的心情对病情没有任何好处,长期下去心理的问题还可能转化为身体的不适,也就是我们老百姓经常说的「没病也会想出病」。

充分了解自己的病情,积极乐观地面对,保持健康的生活方式,其实有助于提高机体的免疫力,有助于疾病的治疗。

如何应对甲状腺疾病

甲状腺疾病其实都是比较常见的疾病,因而受到影响的人群比较广泛。得了甲状腺疾病,应该如何应对呢?

接受正规治疗

检查发现甲状腺疾病后,一定要到正规医院找专科医生(一般是内分泌科医生和甲状腺外科医生)诊治,接受科学、规范的治疗和监测。

不随意减药、停药,不忘记复查,不轻信偏方、秘方,不依赖保健食品、药品。

正确认识疾病

如果能自己学习一些甲状腺疾病的相关知识,就能更好的认识疾病的发展和结局,更好的理解、配合医生的治疗。

可以直接向医生咨询疾病相关的问题,也可以通过网络自学一些科普知识。

保持积极的心态

过于紧张、焦虑或抑郁,都不利于疾病的恢复,甚至会加重病情的进展。

通过上面的分析,我们知道甲状腺疾病并不难治,要学会调适自己的心态,不要过分悲观。与此同时,可以让家人或朋友协助自己,共同渡过难关。

如果这些方法还不能奏效,可以考虑请专业的心理医生或咨询师帮助自己,千万不要自己一味地钻牛角尖,走死胡同。

医学进步如此之快,却仍有很多不能完全战胜的疾病。何不尝试转换心态,学会和疾病和平共处。

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图片来源:shutterstock.com

责任编辑:安静的卷卷云


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